Når vi bevæger os fra vinter mod forår, skifter energien karakter. I den kinesiske medicin er foråret forbundet med lever- og galdeblæremeridianerne, som har stor betydning for afgiftning, følelsesmæssig balance,...
Tilmeld dig dette Yoga forløb direkte på DOF Ikast hjemmeside: https://www.dofikast.dk/yogahold/?category=173&course=59835 Praktisk informationHold nr:22645Første møde:11.01.26 kl. 15:30Sidste møde:8.03.26 kl. 15:30 Mødegange:8Lektioner:11PrisAlmenDKK 666,00FolkepensionistDKK 400,00
YOGA - en morgenstund til blid yoga, meditation og mindfulness Vi starter denne forårsmorgen i stilhed med en guidet meditation, hvor du får mulighed for at lande i kroppen, finde...
Giv dig selv to timer, hvor tempoet sættes helt ned, og hvor der er plads til både krop og sind. I denne Yin Yoga klasse arbejder vi med rolige, dybe...
Tag ét skridt nærmere dig selv med Yoga og Nada. Vi begynder med blid yin yoga, hvor du med rolige, længerevarende stræk får mulighed for at løsne spændinger, skabe plads i...
Power Yoga – styrke og flow Denne session er til dig, der har lyst til at fordybe dig i en dynamisk og energifyldt yogapraksis. I løbet af timen arbejder vi...
Sommer Yoga– Land blødt i dig selv Træd ud af hverdagens tempo og ind i sommerens rolige rytme. Denne dag er en invitation til at give slip, trække vejret dybere...
Power Yoga – styrke og flow Denne session er til dig, der har lyst til at fordybe dig i en dynamisk og energifyldt yogapraksis. I løbet af de to timer...
Power Yoga – styrke og flow Denne session er til dig, der har lyst til at fordybe dig i en dynamisk og energifyldt yogapraksis. I løbet af de to timer...
Giv dig selv to timer, hvor tempoet sættes helt ned, og hvor der er plads til både krop og sind. I denne Yin Yoga klasse arbejder vi med rolige, dybe...