Sommer Yoga
25. juli @ 10:00 – 12:00
Sommer Yoga– Land blødt i dig selv
Træd ud af hverdagens tempo og ind i sommerens rolige rytme. Denne dag er en invitation til at give slip, trække vejret dybere og finde hjem i kroppen igen.
Vi bevæger os roligt og nærværende gennem blide flows og dybe stræk, hvor kroppen får lov til at åbne sig efter en sæson med aktivitet og måske lidt for meget “på farten”-energi. Her er der plads til at sænke skuldrene, mærke underlaget under dig og lade kroppen falde til ro – helt ned.
Sommeren handler ikke kun om oplevelser ude i verden, men også om at lande i sig selv. At grounde. At mærke, at du allerede er der, hvor du skal være.
Vi inviterer den rolige energi ind både i form af dufte, musik, ro og stilhed og lander. Sammen.
Pris: 250 kr inkl. moms