Begivenheder

Tag ét skridt nærmere dig selv med Yoga og Nada. Vi begynder med blid yin yoga, hvor du med rolige, længerevarende stræk får mulighed for at løsne spændinger, skabe plads i kroppen og lande i nuet. Yogaen foregår i et roligt tempo med fokus på grounding, åndedræt og kontakt til kroppen. Undervejs inviteres du til at...

Power Yoga – styrke og flow Denne session er til dig, der har lyst til at fordybe dig i en dynamisk og energifyldt yogapraksis. I løbet af de to timer arbejder vi med Power Yoga, hvor styrke, bevægelse og åndedræt smelter sammen i et levende flow. Det handler ikke om præstation, men om at være...