-
Giv dig selv to timer, hvor tempoet sættes helt ned, og hvor der er plads til både krop og sind. I denne Yin Yoga klasse arbejder vi med rolige, dybe stræk, hvor stillingerne holdes i længere tid. Det giver kroppen mulighed for at slippe spændinger i bindevæv, led og muskler. Fokus er på grounding –...
