Power Yoga – styrke og flow Denne session er til dig, der har lyst til at fordybe dig i en dynamisk og energifyldt yogapraksis. I løbet af de to timer arbejder vi med Power Yoga, hvor styrke, bevægelse og åndedræt smelter sammen i et levende flow. Det handler ikke om præstation, men om at være...
At komme sig – med ro, åndedræt og nærvær Denne yogastund er skabt til dig, der er i en fase af at komme dig – efter skade, operation eller sygdom. Her er der plads til det langsomme, det nænsomme og det ærlige møde med kroppen, præcis som den er lige nu. Vi arbejder med blide...
Meditativ cirkel med sansebaseret yoga Denne session er en invitation til at sænke tempoet og træde ind i et roligt, nærværende fællesskab, hvor kroppen og sanserne får lov til at guide vejen. I den meditative cirkel arbejder vi med blid, sansebaseret yoga, hvor enkle bevægelser, åndedræt og opmærksomhed hjælper dig med at skabe kontakt til...
Power Yoga – styrke og flow Denne session er til dig, der har lyst til at fordybe dig i en dynamisk og energifyldt yogapraksis. I løbet af de to timer...
Yoga & Nada – En sansende rejse ind i ro Denne stund inviterer dig til at sænke tempoet og lande blødt i kroppen gennem blid, sansebaseret yoga og NADA øreakupunktur....
Power Yoga – styrke og flow Denne session er til dig, der har lyst til at fordybe dig i en dynamisk og energifyldt yogapraksis. I løbet af de to timer...
Chakra Yoga – grounding og indre stabilitet og balance Denne yogastund har fokus på rodchakraet – vores fundament og følelsen af tryghed, stabilitet og forbindelse til vores fundament - og...
At komme sig – med ro, åndedræt og nærvær Denne yogastund er for dig, der er i gang med at komme dig efter skade, operation eller sygdom. Her møder vi...
Power Yoga – styrke og flow Denne session er til dig, der har lyst til at fordybe dig i en dynamisk og energifyldt yogapraksis. I løbet af de to timer...
Meditativ cirkel med sansebaseret yoga Denne session er en invitation til at sænke tempoet og træde ind i et roligt, nærværende fællesskab, hvor kroppen og sanserne får lov til at...