Styrk din indre power

Denne aften inviteres du ind i et nærværende og trygt rum, hvor vi gennem yoga, bevidst bevægelse og guidet mindfulness styrker kontakten til din indre power.

Vi arbejder både med det fysiske og det indre:
med dynamiske og blide yogasekvenser, friere bevægelse, åndedræt, refleksion og meditation. Formålet er at skabe mere styrke, ro og klarhed – og at give dig en oplevelse af at stå mere solidt i dig selv.

Du går fra aftenen med fornyet energi, større kropslig bevidsthed og redskaber, du kan tage med dig videre i hverdagen.

Eventet er for alle – ingen forudsætninger udover nysgerrighed og lyst til at mærke dig selv.