BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-// - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://leerholmyoga.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for 
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20261211T150000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20261211T163000
DTSTAMP:20260824T135301
CREATED:20260813T115545Z
LAST-MODIFIED:20260813T115546Z
UID:238288-1797001200-1797006600@leerholmyoga.dk
SUMMARY:Nada - Blid Yoga - Mindfulness
DESCRIPTION:Tag ét skridt nærmere dig selv.  \n\n\n\nGiv dig selv en eftermiddag Vi begynder med blid yin yoga\, hvor du med rolige\, længerevarende stræk får mulighed for at løsne spændinger\, skabe plads i kroppen og lande i nuet. Yogaen foregår i et roligt tempo med fokus på grounding\, åndedræt og kontakt til kroppen. Undervejs inviteres du til at give slip på spændinger og skabe plads til restitution og indre ro. \n\n\n\nHerefter introduceres du til NADA\, en nænsom form for øreakupunktur\, som ofte bruges til at understøtte ro\, afspænding og balance i nervesystemet. NADA kan opleves som en hjælp til at give slip\, finde jordforbindelse og skabe dybere indre ro. \n\n\n\nAlle er velkomne. Max 10 deltagere. \n\n\n\nPris 245 kr. inkl. moms \n\n\n\nDenne stund kan være særligt givende for dig\, der: \n\n\n\n\noplever uro eller tankemylder og/eller søvnproblemer\n\n\n\nhar brug for at sænke tempoet\n\n\n\nønsker mere grounding og balance\n\n\n\nlænges efter ro i kroppen og nervesystemet\n\n\n\nønsker et trygt rum til restitution og selvomsorg\n\n\n\n\nMedbring 1 flaske vand og et ekstra tæppe.
URL:https://leerholmyoga.dk/begivenheder/nada-blid-yoga-mindfulness/
LOCATION:Navervej\, Navervej 6\, Ikast\, 7430\, Denmark
END:VEVENT
END:VCALENDAR