BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-// - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://leerholmyoga.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for 
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260609T183000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260609T203000
DTSTAMP:20260531T144235
CREATED:20260307T133325Z
LAST-MODIFIED:20260512T192538Z
UID:237932-1781029800-1781037000@leerholmyoga.dk
SUMMARY:Yoga og Nada
DESCRIPTION:Tag ét skridt nærmere dig selv med Yoga og Nada. \n\n\n\nVi begynder med blid yin yoga\, hvor du med rolige\, længerevarende stræk får mulighed for at løsne spændinger\, skabe plads i kroppen og lande i nuet. Yogaen foregår i et roligt tempo med fokus på grounding\, åndedræt og kontakt til kroppen. Undervejs inviteres du til at give slip på spændinger og skabe plads til restitution og indre ro. \n\n\n\nHerefter introduceres du til NADA\, en nænsom form for øreakupunktur\, som ofte bruges til at understøtte ro\, afspænding og balance i nervesystemet. NADA kan opleves som en hjælp til at give slip\, finde jordforbindelse og skabe dybere indre ro. \n\n\n\nDu behøver ingen erfaring for at deltage – alle er velkomne. Max 8 deltagere til denne aften. \n\n\n\nPris 275 kr. inkl. moms \n\n\n\nDenne stund kan være særligt givende for dig\, der: \n\n\n\n\noplever uro eller tankemylder og/eller søvnproblemer\n\n\n\nhar brug for at sænke tempoet\n\n\n\nønsker mere grounding og balance\n\n\n\nlænges efter ro i kroppen og nervesystemet\n\n\n\nønsker et trygt rum til restitution og selvomsorg\n\n\n\n\nMedbring 1 flaske vand og et ekstra tæppe.
URL:https://leerholmyoga.dk/begivenheder/flow-yoga-tempo-og-styrke/
LOCATION:Navervej\, Navervej 6\, Ikast\, 7430\, Denmark
END:VEVENT
END:VCALENDAR