BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-// - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://leerholmyoga.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for 
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260308T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260308T120000
DTSTAMP:20260828T200615
CREATED:20260124T130853Z
LAST-MODIFIED:20260202T160303Z
UID:237913-1772964000-1772971200@leerholmyoga.dk
SUMMARY:De-stress – giv plads til forårets energi
DESCRIPTION:Når vi bevæger os fra vinter mod forår\, skifter energien karakter. I den kinesiske medicin er foråret forbundet med lever- og galdeblæremeridianerne\, som har stor betydning for afgiftning\, følelsesmæssig balance\, stressregulering og energiflow.Denne yin yoga workshop har fokus på de-stress og afspænding gennem arbejde med lever- og galdeblæremeridianbanerne – meridianer der ofte er involveret\, når vi oplever irritation\, indre pres\, spændinger\, uro eller følelsen af at være “fastlåst”.Gennem rolige yin-stræk arbejder vi især med hofter\, sider af kroppen\, lår\, skuldre og nakke\,hvor disse meridianbaner løber\, og hvor spændinger ofte sætter sig. Praksissen støtter kroppens naturlige afgiftning og hjælper energien med at bevæge sig mere frit.Yin yoga inviterer dig til at give slip på både fysiske og mentale spændinger. Med støtte fraåndedrættet og guidet opmærksomhed skabes der plads til at slippe kontrol\, indestængte følelser og stress – og til at møde forårets energi med mere lethed og klarhed.Vi afslutter med en længere liggende afspænding/meditation\, som støtterintegration og giver nervesystemet mulighed for at finde balance.Denne Yin Yoga workshop er for dig\, der:-oplever stress\, spændinger eller indre uro-har brug for at give slip på irritation og pres– ønsker mere flow\, lethed og bevægelse – fysisk og mentalt-vil støtte kroppen i overgangen til forårAlle kan deltage – både nybegyndere og øvede.✨ En nærende forårsworkshop med fokus på de-stress\, afgiftning og at give slip på det\, duikke længere har brug for.Oprettes ved minimum 6 deltagerePris: 225.- inkl. moms
URL:https://leerholmyoga.dk/begivenheder/de-stress-giv-plads-til-foraarets-energi-2/
LOCATION:Navervej\, Navervej 6\, Ikast\, 7430\, Denmark
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260308T153000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260308T163000
DTSTAMP:20260828T200615
CREATED:20251214T200312Z
LAST-MODIFIED:20260118T150546Z
UID:237861-1772983800-1772987400@leerholmyoga.dk
SUMMARY:DOF Yin yoga 11.01.2026 - 08.03.2026
DESCRIPTION:Tilmeld dig dette Yoga forløb direkte på DOF Ikast hjemmeside: https://www.dofikast.dk/yogahold/?category=173&course=59835\n\n\n\n\n\nPraktisk informationHold nr:22645Første møde:11.01.26 kl. 15:30Sidste møde:8.03.26 kl. 15:30 \n\n\n\n\n\nMødegange:8Lektioner:11PrisAlmenDKK 666\,00FolkepensionistDKK 400\,00
URL:https://leerholmyoga.dk/begivenheder/dof-yin-yoga-11-01-2026-08-03-2026/
LOCATION:Ikast fysioterapi og træning\, Ellehammervej 4\, Ikast\, 7430\, Denmark
END:VEVENT
END:VCALENDAR